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Trouve les bonnes méthodologies pour gagner en puissance
  • Trouve les bonnes méthodologies pour gagner en puissance

Augmenter ta puissance de frappe - HD Streaming

39,90 €
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Cette formation vidéo streaming et téléchargeable de plus de 2h est destiné pour les personnes voulant améliorer leur puissance de frapper et apprendre les mécanismes pour optimiser leur punch. Il suffit de vérifier ta boîte e-mail.

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Apprendre à COGNER sans forcer...

As-tu déjà ressenti que tu manquais de force pour frapper tes adversaires ? Que tu n'étais pas tout à fait stable sur tes appuis ou que tu pouvais être trop crispé lors de tes actions ? Tout cela te ralentissant lors de tes actions.

Il est bon de dire qu'un bon frappeur n'a pas forcément besoin de charger ses coups comme une mule, tête baissée face à son adversaire. Comme j'ai l'habitude de le dire, la puissance de frappe se situe en dessous des poings (la partie immergée de l'iceberg) et malgré les idées reçues, il est tout à fait possible d'améliorer cette qualité (de façon personnelle, en ne se comparant pas aux autres).

Penses-tu qu'il est impossible de progresser à ce niveau-là ? Que ton niveau stagnera définitivement ?

Comment peut-on penser qu'il est impossible de progresser au niveau de la puissance de frappe ou même de la capacité à frapper rapidement. Bien sûr des années de boxe à effectuer des mauvais mouvements pourraient te coincer, mais comprendre les principes de base pour frapper durement peut permettre de changer son point de vue pour permettre d'aller plus loin et d'améliorer sa technique. Bien sûr que tu ne deviendras pas un Mike Tyson du jour au lendemain. Cependant, il est tout à fait possible de progresser.

Cette formation vidéo de plus de 2 heures a pour but de t'apprendre à trouver les bonnes méthodes pour frapper à pleine puissance. Accompagné de l'entraineur de Massy Simon Bakou, nous mettons en avant l'importance de bien comprendre comment mettre en place une attitude de frappeur.

À l'aide de trois vidéos en streaming et téléchargeables, l'une se focalisant exclusivement sur les bases et sur une grande quantité d'astuces qui te permettront de te cadrer tout seul pour permettre d'appliquer parfaitement un puissant coup.

La deuxième formation se focalisera sur un circuit training managé par Simon, qui l'utilise pour ses propres boxeur (professionnel et amateur). Cette partie te permettra de te muscler de façon explosive pour te permettre de devenir plus percutant et tout en restant souple. Il sera possible d'effectuer ce circuit training à la maison ou dehors. D'autres part, il te sera donné quelques astuces pour te muscler en salle de musculation. Ces astuces te permettront de voir ta préparation physique avec un autre point de vue

La puissance de frappe n'est aucunement une affaire de génétique et il est toujours possible de palier à cela en abordant les bonnes méthodes et méthodologie.

Satisfait ou Remboursé

La formation est garantie Satisfaite ou Remboursée pendant une période de 30 jours. Si tu me suis sur Youtube (Chaîne Rikaans), tu sais que j'ai ma propre pédagogie. Dans cette formation, j'y ai mis du coeur à l'ouvrage et de la qualité dans une version plus longue qu'à l'accoutumée. Si tu as vraiment envie de progresser et si tu penses surtout avoir quelques lacunes dans ce domaine, cette formation sera peut-être intéressante pour toi. Cette garantie te permettra d'avoir une sécurité. On se retrouve dans les coulisses et continue à me suivre sur Youtube.